Healthy Hair Tips For woman: आज कल हर लड़की चाहती है कि उसके बाल घने लंबे और खूबसूरत रहे लेकिन आजकल की बिजी लाइफ के कारण हम अपने बालों की ठीक तरीके से देखभाल नहीं कर पाते हैं जिसके कारण हमारे बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं। अगर आप भी अपने रूखे और बेजान बालों से परेशान है तो लिए जानते हैं कि कैसे अपने बिजी शेड्यूल में बालों की देखभाल की जाए, आज के हमारे इस लेख में आपको बालों को मजबूत करने के बारे में बताया गया हे ताकि आप भी अपने बालों को सही से रख सकते हे.
सोते समय बालों को हमेशा खुला रखें
अक्सर ऐसा होता है की लोग सोते समय बालों को चोटी बनाकर या गुथकर बांध लेते हैं और सोचते हैं कि इससे हमारे बाल नहीं टूटेंगे लेकिन ऐसा करने से हमारे बाल खींचते हैं और कमजोर होकर टूट जाते हैं इसीलिए सोने से पहले बालों पर कंघी करके बालों को खोलकर सोना चाहिए इससे आपको सिर में हल्का महसूस होगा और आपको नींद भी अच्छी आएगी ।
सही पिलो कवर का चयन करें
नॉर्मली हमारे घर के तकिए में कॉटन या कोई भी साधारण कपड़े कवर लगा हुआ रहता है जिसके कारण हमारे बाल इसमें फंसकर टूट सकते हैं इसलिए अपनी पिलो पर सिल्क, सैटिन या फिसलन वाले कपड़े का कवर चढ़ायें इससे आपके बाल सुलझे रहेंगे और बालों का टेक्सचर भी अच्छा रहेगा।
गीले बालों में सोना गलत साबित होता हे
अगर आप अपने बालों को धोने के बाद बिना सुखाए ही सो जाते हैं तो ऐसा करना बंद कर दे । गीले बालों के साथ सोने से हमारे सिर में ठंडक रहती है जिससे हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं इसलिए कभी भी बालों को धोने के बाद पूरी तरह सुखा लेना चाहिए।
Healthy Hair Tips
हमारे बाल हमारे शरीर का सबसे नाजुक भाग है हमारी थोड़ी सी लापरवाही के चलते हमारे बालों में रूखेपन, डैंड्रफ और बालों के टूटने की समस्या होने लगती है ऐसी स्थिति में हमें अपने बालों की देखभाल करनी चाहिए लेकिन हमारी बिजी लाइफ के चलते हम अपने बालों की सही से देखभाल नहीं कर पाते हैं अगर आप भी इस समस्या का सामना कर रहे हैं तो आइये जानते हैं कि कैसे अपनी बिजी लाइफ के शेड्यूल से हम अपने बालों की करे कर सकते हैं।
रात को ऐसे करें बालों की देखभाल
बालों की देखभाल करने का सबसे सही समय है रात का, क्योंकि दिन में हम घर से बाहर रहते हैं या अपने दूसरे कामों में बिजी रहते हैं इसीलिए रात का समय सबसे अच्छा होता है साथ में सोते समय आपके बाल और स्क्रीन रिपेयरिंग मोड पर होती है ऐसे में हमें बस थोड़े से एफर्ट डालने पड़ेंगे जिससे कि आपका बाल घने और लंबे होंगे ही साथ ही स्कैल्प में ब्लड सरकुलेशन भी सही तरीके से होगा जिससे बालों को मजबूती मिलेगी ।
सोने से पहले बालों को उलझा हुए ना छोड़े।
अक्सर हम अपने बिजी शेड्यूल के कारण सुबह जल्दी-जल्दी में बालों पर कंघी कर लेते हैं और फिर दिन भर के लिए बालों को वैसे ही छोड़ देते हैं जिसके कारण हमारे बाल बहुत उलझ जाते हैं और सोते समय हमारे उलझे हुए बाल खींचतान में टूट जाते हैं। इसलिए कभी भी रात में सोने से पहले बालों को अच्छी तरह सुलझा लें इससे आपके स्कैल्प का ब्लड सरकुलेशन अच्छे तरीके से होगा साथ ही आपके बाल मजबूत रहेंगे।
