खीरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरे से त्वचा को भी स्वस्थ रखा जा सकता है। खीरे के इस्तेमाल से त्वचा को कई तरह की समस्याओं से बचाया जा सकता है। अगर आंखों के नीचे कालापन (Dark Circles) है तो खीरा आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। इतना ही नहीं, खीरे से बने पैक से चेहरे को खूबसूरती प्रदान की जा सकती है।
खीरे के फायदे
खीरा ऑयली त्वचा, पिंपल्स और दाग-धब्बों को दूर करने का काम करता है। खीरे की तासीर ठंडी होती है जो पिंपल्स को दूर करने में मददगार है। आपको बता दें कि खीरे में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के, कार्ब्स, मैग्नीशियम, पोटेशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व होते हैं। खीरे में कई एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं। जो त्वचा को कई समस्याओं से बचाने के साथ-साथ सेहत को भी कई फायदे पहुंचा सकता है।
खीरा त्वचा को हाइड्रेट और ताजा रखने में मददगार है। आंखों के नीचे काले घेरों को कम करने के लिए आप खीरे के टुकड़ों को कुछ देर के लिए आंखें बंद करके अपनी आंखों पर रख सकते हैं। इससे काले धब्बों को कम करने में भी मदद मिल सकती है।
खीरे का पैक कैसे बनाएं
खीरे का फेस पैक बनाने के लिए आपको सबसे पहले आपको खीरे को साफ पानी से अच्छी तरह धोना होगा। फिर इसे कद्दूकस करके कद्दूकस कर लीजिए। आपको आधा खीरा ही लेना है। इस खीरे का रस निचोड़ लें। इसमें एलोवेरा का गूदा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसके बाद चेहरे को साफ पानी से साफ़ कर लें और सूखे कपडे से पोंछ लें। फिर इस पैक को चेहरे पर लगाएं। 10-15 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें। आप इसे हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं।
use
डार्क सर्कल
महिलाये दरअसल,काम की वजह से हमें अपनी त्वचा की देखभाल के लिए उतना समय नहीं मिल पाता है और अगर मिलता भी है तो वह इतना नहीं होता कि हम घंटों उसका पैक बनाकर लगाने में समय बिता दें। अगर आप भी जल्दी और असरदार फेस पैक चाहती हैं तो खीरे से मिनटों में पैक बना सकती हैं। तो आइए जानते हैं खीरे का फेस पैक कैसे बनाएं।